命の水「スポーツ飲料」
腹を下しているこの数日は普通の水分ではお腹から流れてしまうので、スポーツ飲料に頼りっぱなしだった。 ポカリスウェットだのゲータレードだのあまりブランドにはこだわらないが、水では駄目でスポーツ飲料ではならなくて、水分補 Continue Reading →
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ウィルス性胃腸炎
先日の24時間絶食の後、少しずつ食事を開始したがやはりお腹の急降下は止まらない。 月曜日に出勤はしたものの、脱水症状状態で非常に体がだるく思考が働かない状態となった。 まあ何とか日々の最低限の日課だけはこなしたが、 Continue Reading →
24時間絶食令
昨日の朝、目覚めた時にどうもおかしかった。 お腹は痛むし、何となく吐き気もある。 実際に吐くことはなかったが、かなりむかついた。 お腹はどうしようもなくピーピーだった。 水を飲んでもすぐ流れてしまう。 その前の晩は安徽 Continue Reading →
フィッシュオイルで血の巡り改善を目指し
最近、体調管理に関してサプリメントを多くとるようになった。 今のところ、身体検査のほとんどの数値に異常は無いのだが、コレステロール系の数値がギリギリの状態で、中性脂肪にいたっては基準値をはるかにオーバーした非常にまずい Continue Reading →
「ツナグ」を読んだ
普段、あまり本を読むことの無い私だが、昨年この辻村深月さんの「ツナグ」の本の紹介をラジオで聞いてからどうしても読んでみたいと思っていた。 上海におり、なかなか買うきっかけも読むきっかけもなかったが、この本が映画化され Continue Reading →
晴れ男の本領発揮
我ながら凄いなと思うのだが、先日までの天気予報では全滅だった私の台湾旅行中の天気だが、今のところ見事に持っている。 多少パラツキ加減の時間はあったが、天気予報から言えば格段の差である。 振り返れば旅行中に大雨に降ら Continue Reading →